Sunshine Yoga Monte Carlo http://yogamontecarlo.com Sun, 19 May 2013 13:56:44 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.2 SUNSHINE YOGA & ZUMBA MONACO NEWS http://yogamontecarlo.com/2013/05/sunshine-yoga-zumba-monaco-news-july-2011-2/ http://yogamontecarlo.com/2013/05/sunshine-yoga-zumba-monaco-news-july-2011-2/#comments Fri, 03 May 2013 21:55:52 +0000 Sunshine Yoga http://yogamontecarlo.com/?p=329 Continue reading →]]>

WELCOME TO SUNSHINE YOGA’s 10 years’ celebration year!                     

To see/print the current Sunshine Yoga schedule,  click here:

Namaste Sunshine friends, (veuillez lire les news en français au-dessous)

Welcome to a new outdoor sunshine season! It’s Wellicious springtime at the Monte-Carlo Bay, where nature is blossoming. On warm days we practise outside, breathing invigorating prana, (life force energy) so come and join us, it’s simply paradise, just like being on holidays:

 

 

 

 

 

We have entered the practical, stable and logical zodiac sign of TAURUS which corresponds to the throat, neck and glands. Ruled by planet Venus, the colour is green and the quality is fixed.

Posture of the Month: HALASANA – Plough Pose.

To read Anette’s April article “Yoga Posture of the Month” on  website, click here.

 

 

We are delighted to announce that our popular indien yoga instructor Aman will be teaching a second weekly class: Fridays at 9am/pm: ALIGNMENT FLOW starting on Friday May 3rd.

We are very sorry that the month of May has so many bank holidays. Please note that
Sunshine Yoga will be closed on the following dates: 19, 20, 23, 24, 25, 26 and 30 !

 

 

 

The next FULL MOON YOGA event will be on Monday May 27th with Cathy from 7:15-9:15.

Normal class price (25€ or 225€ for 10 tickets)

Mark your calendars now!

 

 

Anette Shine was featured for Wellicious’ “Yoga Pose of the week”. To view, click here

 

 

 

 

 

 

 

Sunshine Zumba News:

Concerning Anette’s Zumba classes in Cap d’Ail in May, here is the latest news:

1) Come to Zumba on the following Fridays: May 10th, 17th and 31st

2) No Zumba on Monday May 20th, all other Mondays are maintained.

Anette is excited to fly to Lille (France) and participate in “The European Zumba Convention” May 2nd-5th and meet Beto, the Zumba founder in person! 3 days packed with Zumba trainings having fun with all the fellow Zumba instructors from around Europe! Wish you could all join the party, but it is only for ZIN-members… but I promise to pass on everything I learn!

ZUMBA in NI BOX continues non stop in May EXCEPT on Sunday May 26th (Formula 1 Grand Prix).

OM SHANTI & MUCH ZUMBA LOVE

Anette & the wonderful  Sunshine team: Cathy, Aman, Henrick & Nadège

IMPORTANT MESSAGE FROM THE SPA “Cinq Mondes”’s DIRECTOR:
“Dear Sunshine Yoga students! When you come to attend a Sunshine class and the SPA reception is closed, please remember to purchase your class ticket(s) in the DRUGSTORE on ground level before going to class and give it to the instructor. It is not allowed to pay directly to the instructor, thank you for your understanding”

Please go to my Facebook page & “LIKE” Thank you so much!

For all Anette’s Zumba classes please visit: http://zumbamonaco.com/

*******************************************************************************


Pour voir/imprimer le calendrier actuel de Sunshine Yoga,  cliquer ici :

NAMASTE Amis Sunshine,

Bienvenue à une nouvelle saison Sunshine en extérieur ! C’est le printemps Wellicious au Monte-Carlo Bay, où la nature fleurit. Pendant les jours chauds, nous pratiquons en extérieur, en respirant le prana revigorant (l’énergie de force vitale), alors venez vous joindre à nous, c’est le paradis, comme si vous étiez en vacances.

 

 

 

 

 

 

Nous sommes entrés dans le signe pratique, stable et logique du TAUREAU, qui correspond à la gorge, le cou et les glandes. Dirigé par la planète Vénus, la couleur est le vert et la caractéristique du signe est : fixe .

Posture du Mois : HALASANA – la Pose de la Charrue.

 

Pour lire l’artice de Mai d’Anette “Yoga Posture du Mois” sur  cliquez ici.

 

Nous sommes ravis de vous annoncer que notre instructeur populaire indien de yoga : Aman, donnera un 2e cours hebdomadaire : le Vendredi à 9h : ALIGNEMENT FLOW, qui commence le vendredi 3 Mai.

Nous sommes désolés que le mois de Mai ait tant de jours fériés.
Veuillez noter que Sunshine Yoga sera fermé aux dates suivantes : 19, 20, 23, 24, 25, 26 et 30 Mai !

 

Le prochain YOGA DE LA PLEINE LUNE aura lieu :
le Lundi 27 Mai avec Cathy de 19h15 à 21h15

Prix d’un cours normale (25€ ou 225€ pour 10 tickets)
Notez-le dès à présent dans vos agendas !

 

 

 

NOUVELLES SUNSHINE ZUMBA :

Dernières nouvelles concernant les cours de Zumba d’Anette à Cap d’Ail en Mai :                                                      1) Venez à la Zumba les vendredis suivants : 10, 17 et 31 Mai.                                                                                                2) Pas de Zumba le Lundi 20 Mai, tous les autres lundis sont maintenus.

Anette est impatiente d’aller à Lille (France) et de participer à “La Convention Européenne de Zumba”
du 2 au 5 Mai, et de renconter Beto, le fondateur de la Zumba en personne ! 3 jours d’entrainement Zumba à s’amuser avec les instructeurs provenant de toute l’Europe.
“J’aurais aimé que vous puissiez vous y joindre, mais c’est réservé aux membres ZIN… mais je promets de vous enseigner tout ce que j’aurai appris.”

ZUMBA a la NI BOX, continue non stop en Mai, SAUF le 26, Grand Prix de Formule 1. 

OM SHANTI & BEAUCOUP D’AMOUR ZUMBA

Anette et la merveilleuse équipe Wellicious Sunshine : Cathy, Aman, Henrick & Nadège

* Message important de la part de la directrice du “SPA Cinq Mondes” au Monte-Carlo Bay: “Chères clientes Sunshine Yoga. Lorsque vous venez au cours Sunshine et l’Accueil du SPA est fermé, veuillez bien passer par le DRUGSTORE à niveau “O” pour acheter votre/vos ticket(s) Il est formellement interdit de payer directement au professeurs. Merci de votre compréhension.”

Pour toutes les infos de Sunshine Zumba venez visiter le site http://zumbamonaco.com/

Veuillez aller à ma page de Facebook & cliquer “LIKE”

Merci beaucoup!

]]> http://yogamontecarlo.com/2013/05/sunshine-yoga-zumba-monaco-news-july-2011-2/feed/ 0