On Sunday October 15th, from 2:00 pm to 5:00 pm, Workshop with Katy Misson, creator and founder of Satiam Yoga, for all levels.

Fee: 50€

Description:

La beauté humaine est une expression de l’Univers.
C’est la recherche de cette beauté qui guide Katy et motive son envie d’élever la conscience et de révéler le potentiel infini qui réside en nous.Le Satiam Yoga, créé et développé par Katy Misson est une pratique innovante qui mêle le yoga et l’art de l’alignement à l’incarnation de la vie et de la vérité. En pleine conscience et par l’unification du corps, du cœur et de l’esprit, chacun de nous peut ainsi révéler sa véritable essence et vivre ses rêves !

L’amour de la vie et le parcours professionnel de Katy (kinésithérapeute et posturologue) a enrichi sa manière d’enseigner le yoga.
La relation authentique qu’elle a nouée avec la vie se transmet dans cette pratique et lui permet de créer une relation de confiance avec ses élèves. Ils découvrent ainsi les clés leur permettant de développer tout leur potentiel… un potentiel souvent sous-estimé !
Pour permettre de vivre en accord avec son corps et son cœur, le Satiam Yoga s’appuie sur les bienfaits de l’alignement thérapeutique, la richesse de l’anusara yoga* et une approche spirituelle basée sur la philosophie tantrique*.
Le Satiam Yoga est ainsi un chemin de vie vers l’incarnation de soi, un chemin que chacun parcourt à son rythme.
“Tout est possible quand on sait qui l’on est”.

Les cours de Satiam Yoga sont à chaque fois différents : un thème et une intention guident chaque cours, en accord avec l’énergie du moment et les enseignements de l’Ayurveda*. Le cours se déroule également dans le respect du rythme et des capacités de chacun afin de pouvoir servir au mieux le trio éternel : corps / cœur / esprit.
Les composantes traditionnelles (méditation, pranayama*, mantra*, mudra*, asanas*) sont ainsi enrichies par la Satiam thérapie (alignements thérapeutiques, ouverture). Aligné avec la Nature, incarnant sa propre Vérité, le Satiam yoga nous invite à honorer, chaque jour, la chance et le Bonheur d’être en vie.

Katy vous invitera à renverser la tendance lors de son passage à Monaco! Elle vous guidera vers le retour à l’alignement physiologique, en prenant conscience de votre plus belle posture. Elle vous invitera à l ‘ouverture du coeur avec des postures en flexions arrière ainsi que des postures inversées, (découverte de Handstand )  pour prendre conscience du potentiel incroyable qui réside en chacun de nous et vivre la magie de la pleine conscience.