Sortez du tourbillon de la vie moderne, venez vous ressourcer et apprendre à vous détendre : Osez!
Le Yoga, science millénaire est à la portée de tous. Éteignez le portable, entrez dans la paix, ouvrez votre cœur à la sérénité… cette sérénité dont nous avons le plus besoin.
Réalisez ce qui est important : trouvez le courage d’accomplir ce que vous avez à faire. Le fait de pratiquer régulièrement lié au désir sincère d’une plus grande connaissance de soi, offre la capacité d’une vision élargie de la compréhension du monde pour participer positivement à son évolution.
C’est avec joie que nous vous présentons notre centre ensoleillé, situé au cœur de Monte-Carlo !
Nous sommes là pour vous faire connaître les nouvelles techniques de remise en forme les plus populaires au monde actuellement et pour vous soutenir dans votre démarche.
Notre but, c’est l’harmonie du corps, du mental, du cœur et de l’esprit: Fitness holistique!
Nous promouvons une manière d’entraînement qui respecte le corps et qui pour cette raison peut vous convenir tout au long de votre vie…dans la bonne humeur!
En réveillant le corps par des mouvements intelligents et le mental par des pensées positives conscientes, on revitalise l’esprit, qui est le facteur primordial pour une bonne santé.
Une équipe de professeurs exceptionnels vous attendent pour partager ensemble leurs passions, leurs connaissances, et pour mettre du soleil dans votre vie!
Notre souhait est de vous motiver, vous encourager, d’harmoniser votre corps afin d’affronter le mieux possible tous les défis de la vie.
Anette Shine
Fondatrice de Sunshine Yoga Monte-Carlo
Take time out from the whirlwind of modern life and come and take control of yourself and learn to relax. I dare you!
Yoga is a science that goes back about a thousand years and it is something we can all reach within ourselves. Let go all that is irrelevant, enter into peace, open your heart to serenity… this serenity of which we need to have more.
Realize what is important. Find the courage to accomplish what you have to do. To achieve the inner knowledge of oneself, will be a result of regular practice. And to know oneself, gives us a wider vision of understanding the needs of the world and to be able to contribute and further develop yourself in mind and body..
It is with great joy to be able to present you a brighter sunnier inner feeling from where I am in the heart of Monte Carlo. I am here to teach you new techniques and methods that will aid you in having self-control that you can use to support you in your goals in life.
My goal for you, is to have body harmony, from the mind, to the heart and to the spirit: Complete Fitness! I encourage a training manner that respects the body and that for this reason can suit you throughout your life…and keep you in a good frame of mind!
While awakening the body by intelligent movements and stimulating the mind by conscious positive thoughts, one revitalizes the spirit, that is the essential factor for having a good healthy life.
I have a team of exceptional instructors, ready to begin with the first lesson here in Principality of Monaco, and you can share together their passions, their knowledge, and to put sun in your life!
My wish is to motivate you, to encourage you, to harmonize your body so you can better confront in a positive way, all the challenges of life.
Anette Shine
Founder of Sunshine Yoga Monte Carlo
